Домой Блог Страница 3

Эксперт рассказал, почему больше никогда не купит беспроводную зарядку

0

Беспроводная зарядка делает использование смартфона комфортнее, избавляя от необходимости возиться с кабелем. Но на практике у технологии есть недостатки, которые могут оказаться важнее удобства. Автор MakeUseOf рассказал, почему решил отказаться от беспроводных зарядных устройств и больше не планирует их покупать.

Повод отказаться от нее оказался весьма неприятным: после нескольких месяцев беспроводной зарядки его Samsung Galaxy Note 20 Ultra начал буквально разваливаться — задняя стеклянная панель телефона отошла от корпуса. По мнению автора, причиной мог стать перегрев аккумулятора.

Главная претензия автора к беспроводным зарядкам — именно нагрев. При индукционной передаче энергии часть электричества теряется и превращается в тепло, причем источник нагрева находится непосредственно рядом с аккумулятором.

Автор ссылается на испытания iFixit, которые показывают разницу особенно наглядно. При проводной зарядке температура аккумулятора во время теста не поднималась выше 29 °C. При использовании MagSafe и Qi2 температура достигала 35 °C, а в некоторых случаях даже превышала 40 °C.

Именно постоянный нагрев, считает автор, мог повлиять на аккумулятор его Note 20 Ultra. После месяцев зарядки по ночам батарея вздулась настолько, что вытолкнула заднюю крышку смартфона.

На этом недостатки не заканчиваются. Беспроводная зарядка оказывается менее эффективной, чем проводная, поскольку энергия передается через магнитное поле между двумя катушками.

Согласно тестам iFixit, даже современные MagSafe и Qi2 расходуют на 36% больше энергии, нежели проводная зарядка. В худшем сценарии смартфон, слегка смещенный относительно центра зарядной площадки, расходовал на 104% больше энергии, а время зарядки примерно удваивается.

Беспроводная зарядка стоит дороже

Есть и еще один аргумент против беспроводных зарядок – цена. Фирменные беспроводные зарядки Samsung стоят заметно дороже проводных адаптеров. Например, 15-Вт беспроводная площадка Samsung стоит $35-60, а Wireless Charger Duo с возможностью одновременно заряжать два устройства — $90.

Для сравнения, фирменный проводной адаптер Samsung мощностью 25 Вт вместе с USB-C-кабелем обычно можно найти около за $10-25. Получается, покупатель платит больше за более медленную зарядку, которая при этом расходует больше энергии и сильнее нагревает смартфон.

Главное преимущество беспроводного устройства — возможность не подключать кабель. Но автор считает, что этого недостаточно, чтобы оправдать дополнительные расходы,

При этом полностью отказываться от беспроводной зарядки не обязательно. Она действительно может быть полезна в машине, где кабель создает лишний беспорядок. Кроме того, такая технология выручит владельца смартфона со сломанным разъемом USB-C. В итоге эксперт решил оставить имеющуюся беспроводную зарядку, но покупать новую больше не будет.

Можно ли есть виноград с косточками: диетолог дала окончательный ответ

0

Виноград с косточками часто вызывает неудобства: одни люди привыкли их выплевывать, другие без колебаний съедают вместе с ягодами. В то же время, вокруг виноградных косточек существует немало противоречивых утверждений — от рассказов об их исключительной пользе до опасений, что они могут навредить организму.

Диетолог Эми Браунштейн объяснила, действительно ли нужно удалять косточки перед тем, как есть виноград, и в каких случаях с ними следует быть осторожнее.

Что будет, если съесть виноградные косточки

Если взрослый здоровый человек сглотнул несколько косточек вместе с виноградом, волноваться не нужно. Их можно не только глотать, но и разжевывать.

Косточки содержат белок, клетчатку, масло и растительные соединения — полифенолы. Последние обладают антиоксидантными свойствами.

Однако специально есть много косточек ради пользы не нужно. Важно также не путать обычные косточки в винограде с экстрактом виноградных косточек. Экстракт — это концентрированная пищевая добавка, в которой количество активных растительных соединений значительно больше, чем в нескольких косточках, съеденных вместе с ягодами.

Кому виноград с косточками лучше не есть

Несмотря на то, что для большинства взрослых виноградные косточки безопасны, подходят они не всем.

Из-за жесткой структуры они могут создавать опасность вдавления. Особо осторожными следует быть с маленькими детьми, пожилыми людьми, людьми с нарушениями глотания и теми, кому сложно нормально пережевывать твердую пищу из-за состояния зубов. Людям с аллергией на виноград, конечно, тоже следует его избегать.

Отдельная осторожность необходима людям, принимающим препараты для разжижения крови или антиагреганты. Особенно это касается не нескольких косточек в ягодах, а концентрированного экстракта. Специалисты рекомендуют людям, принимающим лекарство, проконсультироваться с врачом перед началом приема экстракта виноградных косточек, поскольку растительные добавки могут взаимодействовать с медикаментами.

Есть ли польза от виноградных косточек

Виноградные косточки содержат проантоцианидины и другие полифенолы, поэтому их состав давно интересует ученых. Именно из косточек производят концентрированные экстракты, исследующие возможное влияние на артериальное давление и уровень холестерина.

Однако здесь есть важный нюанс. Результаты исследований пищевых добавок не означают, что несколько косточек из обычного винограда будут иметь такой же эффект.

Нужно ли выплевывать косточки

Если вы взрослый здоровый человек, специально удалять каждую косточку из винограда нет нужды. Их можно разжевывать или просто глотать вместе с ягодами.

В то же время не нужно и намеренно есть виноградные косточки в большом количестве в надежде снизить давление, холестерин или получить другой лечебный эффект. Исследования таких свойств предпочтительно касаются концентрированного экстракта, а не обычных косточек.

Если во время еды винограда вы проглотили несколько косточек, для большинства людей это вполне нормально.

Заявки на убежище в Европе упали до пятилетнего минимума

0

Количество заявлений на получение убежища в Европе за первое полугодие 2026 года упало до самого низкого за пять лет уровня. Об этом говорится в пресс-релизе профильного агентства ЕС.

За первые шесть месяцев страны ЕС, а также Швейцария и Норвегия получили около 332 000 запросов на международную защиту. Это на 17% меньше, чем за аналогичный период 2025 года. Тенденция к снижению продолжается с 2024 года.

Эксперты связывают сокращение количества заявлений с переходным периодом в Сирии, откуда выезжает меньше людей, а также с мерами ЕС по сдерживанию миграционного потока. В частности, ЕС заключил соглашения с Тунисом и Мавританией, которые предусматривают финансовую помощь в обмен на усиление контроля на границах.

Больше всего заявлений поступило во Франции — 69 000, Италии — 66 000, Испании — 55 000 и Германии — 55 000.

По количеству заявлений на душу населения лидировала Греция: там подали 23 000 запросов, или примерно одно заявление на каждые 400 жителей.

По результатам первого решения 31% заявителей получили международную защиту.

Крупнейшими группами заявителей были граждане Афганистана — 39 000, Венесуэлы — 33 500 и Бангладеш — 19 500.

Данные обнародовали после вступления в силу 12 июня нового Пакта о миграции и убежище. Он, в частности, предусматривает обязательные проверки на внешних границах ЕС и ускоренные процедуры рассмотрения заявлений на убежище.

Шахтер не довел матч с ПСВ до победы

0

В четверг, 10 сентября, ПСВ на домашнем стадионе встречался с Шахтером в рамках первого тура Лиги чемпионов.

Хозяева поля начали противостояние с активных действий. Тем не менее к воротам Ризныка легкого подступа не было. ПСВ тем временем никак не собирался отдавать мяч соперникам и продержался так до окончания основного времени первой половины встречи.

Но в те несколько мгновений дополнительного времени, перед тем, как прозвучал свисток на перерыв, Мендоса сплутал все карты соперникам, устроив противоборствующей стороне показательное выступление на нерадивости ее футболистов и потряся сетку ворот ПСВ прицельным ударом.

Шахтер, однако, от преимущества в счете особо не выиграл. Только начался второй тайм, как Дест привел противостояние в состояние равновесия по счету.

В дальнейшем соперники состязались на равных.

Под конец матча «горняки» добавили оборотов, но реализация опасных моментов у ворот соперников никак не находила выхода. Все начинания подопечных Арды Турана на завершающем этапе противостояния остались нереализованными.

Статистика матча ПСВ — Шахтер 1-го тура Лиги чемпионов

ПСВ — Шахтер — 1:1

Голы: Дест, 48 — Мендоса, 45+1

Владение мячом: 54% — 46%

Удары: 10-8

Удары в створ: 2-2

Угловые: 3-3

Фолы: 14-15

ПСВ: Коварж — Дест, Гертрюйда, Обиспо, Костич (Фламинго, 68) — Тиль, Сано, Ваннер — Перишич, Пепи (Мейнанс, 83), Ван Боммел.

Шахтер: Ризнык — Педро Энрике, Матвиенко, Бондарь, Винисиус Тобиас — Очеретько — Мендоса (Невертон, 66), Исаки (Крыськив, 89), Марлон Гомес, Алисон (Феррейра, 89) — Кауан Элиас (Траоре, 66).

Раскрыта официальная емкость аккумуляторов iPhone 18 Pro и 18 Pro Max

0

На презентации 9 сентября Apple заявила, что iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max получили самый большой прирост автономности между поколениями в истории iPhone. После мероприятия в сети нашли точные данные о емкости АКБ новых флагманов.

Apple обычно скрывает точную емкость аккумуляторов iPhone, но по законам Евросоюза она обязана это делать для устройств, продаваемых в странах ЕС. Поэтому емкость известна для версии с физическим слотом под SIM-карту — именно такие iPhone продаются в Европе.

  • iPhone 18 Pro: 4056 мАч;
  • iPhone 18 Pro Max: 5391 мАч.

По сравнению с прошлым поколением батарея iPhone 18 Pro выросла всего на 1,7%: у iPhone 17 Pro было 3988 мАч. А вот у iPhone 18 Pro Max прирост заметно существеннее — 11,7%. Для сравнения, iPhone 17 Pro Max оснащался АКБ на 4823 мАч.

При этом версии iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max только с eSIM должны получить батареи еще большей емкости за счет освободившегося внутри корпуса пространства.

По данным Apple, iPhone 18 Pro работает от одного заряда столько же, сколько 17 Pro Max, а iPhone 18 Pro Max может проигрывать до 45 часов видео. Также ускорили зарядку: до 50% всего за 15 минут с совместимым кабелем и блоком питания.

Увеличенная батарея — не единственное изменение. iPhone 18 Pro и Pro Max получили новый чип A20 Pro, улучшенную систему охлаждения и основную камеру на 48 Мп с переменной диафрагмой. Цены также выросли: iPhone 18 Pro стартует с $1199, а Pro Max — с $1299.

Главным событием презентации стал первый складной iPhone с двумя экранами, двойной камерой и дыркой для фронталки. Говорят, над ними работали больше 10 лет.

Коробка iPhone почти опустела: Apple убрала из комплекта еще кое-что

0

Apple убрала документацию из комплекта поставки iPhone 18 Pro, что следует из официальных спецификаций смартфона. Теперь устройства будут продаваться только вместе с кабелем USB-C для зарядки длиной 1 м.

В странах, где iPhone выпускается с физическим слотом для SIM-карты, Apple дополнительно кладет в коробку специальную «скрепку» для ее извлечения. В сети предполагают, что в будущем компания может полностью отказаться от таких версий смартфонов — везде будут продаваться только с eSIM.

Коробка iPhone почти опустела: Apple убрала из комплекта еще кое-что

Подобный шаг продолжил стратегию производителя по сокращению объема розничной упаковки и оптимизации использования сырья. Ранее, начиная с серии iPhone 12, Apple перестала вкладывать в комплект зарядный адаптер и проводные наушники EarPods. После этого многие производители смартфонов сделали то же самое.

А вот как поменялась коробка с iPhone с 2007 года. В то время Apple клала в комплект не только провод, адаптер и наушники, но и док-станцию и даже тряпочку из микрофибры.

Коробка iPhone почти опустела: Apple убрала из комплекта еще кое-что

Несмотря на сокращение комплектации, iPhone дорожают. В этом году Apple повысила цены на iPhone 18 Pro и 18 Pro Max на 100 долларов относительно iPhone 17 Pro и 17 Pro Max. В компании сослались на глобальный кризис памяти, который коснулся и их.

Напомним, 9 сентября Apple провела большую презентацию своих новинок. Главным анонсом стал первый iPhone со складным экраном. Флагманские iPhone 18 Pro тоже получили немало нововведений, а вот базовую версию перенесли на 2027 год.

119-річний чоловік із Коста-Рики може стати найстарішою людиною на планеті

0

119-річного мешканця Коста-Рики Хосе Флореса можуть визнати найстарішою людиною у світі — наразі триває міжнародна перевірка дати його народження, пише Reuters.

Як зазначається, чоловік мешкає у місті Сардінал на півострові Нікоя Коста-Рики — в одному з п’яти регіонів світу, які прийнято називати «блакитними зонами». Тут люди, як правило, живуть довше та здоровіше і частіше доживають до 100 років.

Місцеві жителі пояснюють своє довголіття водою, багатою на кальцій і магній, раціоном на основі кукурудзи та квасолі, фізичною працею, а також міцними сімейними і суспільними зв’язками.

За словами засновника Асоціації «Блакитна зона півострова Нікоя» Хорхе Віндаса, документи ще мають бути підтверджені міжнародними організаціями, зокрема Книгою рекордів Гіннеса.

«У нас є велика кількість документів — від свідоцтва про народження та свідоцтва про хрещення до документів із пізніших періодів його життя, коли він уже був батьком і в подальші роки. Щойно всі ці документи будуть перевірені, ми сподіваємося, що їх підтвердять, і невдовзі ми отримаємо хороші новини», — каже засновник асоціації.

Поки процес підтвердження триває, родина Флореса чекає на відповідь, яка, за словами онуки довгожителя Геллен Флорес, матиме значення далеко за межами їхньої родини.

«Це було б приводом для гордості як для родини, так і для країни», — сказала вона.

У Флореса було восьмеро дітей, а тепер у нього 23 онуки, 25 правнуків і одна праправнучка.

За даними видання, найстаршою нині живою людиною вважається британка Етель Кетергем. Вона народилася 21 серпня 1909 року в Гемпширі, Англія, і у 2026 році їй виповнилося 117 років. Жінка отримала статус найстарішої нині живої людини у світі після смерті бразильської черниці Іни Канабарро Лукас у квітні 2025-го.

Рубио ответил, планирует ли он стать президентом США

0

Госсекретарь США Марко Рубио «в настоящее время не планирует баллотироваться» на пост президента США на выборах 2028 года. Об этом сообщает телеканал NBC News.

Рубио один из немногих чиновников правительства США, который отсутствует на съезде Республиканской партии в Далласе.

Вместо этого он находится в дипломатической поездке в Колумбии, где один из журналистов спросил его, является ли он одним из сильнейших кандидатов от Республиканской партии на выборах 2028 года.

Рубио заявил, что сосредоточен на своей работе в администрации как член кабинета министров и советник по нацбезопасности.

Он также ответил на вопрос, мечтает ли он стать президентом США.

«Ну, я не знаю, что ждет меня в будущем, но сейчас у меня нет таких планов. Я на 100% сосредоточен на своей работе», — заявил Рубио.

Источник NBC News рассказал изданию, что Рубио рассмотрел этот вопрос и заявил, что пока не планирует идти в президенты США, однако «оставил двери открытыми» для такой возможности.

Цифровая гигиена без паранойи: 12 привычек, которые защищают аккаунты, деньги и личные данные

0

Защита в интернете часто представляется чем-то сложным: длинные инструкции, специальные программы, десятки настроек и постоянный страх что-нибудь сделать неправильно. На практике большая часть рисков уменьшается несколькими привычками, которые не требуют технических знаний и почти не мешают обычной работе.

Главная идея цифровой гигиены проста: не пытаться создать абсолютную защиту, а сделать так, чтобы одна ошибка — потерянный пароль, случайный переход по ссылке или украденный телефон — не приводила сразу к потере аккаунтов, денег и личной информации.

Хорошая цифровая безопасность похожа на ремень безопасности в автомобиле: она не гарантирует, что неприятность никогда не произойдёт, но значительно уменьшает последствия обычной ошибки.

С чего начинается цифровая безопасность

Не все аккаунты одинаково важны. Потеря доступа к форуму или старому интернет-магазину неприятна, но обычно поправима. Совсем другое дело — электронная почта, основной Google или Apple-аккаунт, интернет-банкинг и социальные сети.

1. Сначала защитите электронную почту

Почтовый ящик часто является ключом ко всем остальным сервисам. Именно на него приходят ссылки для сброса паролей, уведомления о входах и подтверждения важных операций.

Что стоит сделать в первую очередь

  1. Установите уникальный пароль.
    1. не используйте его на других сайтах.
    2. если сервис позволяет, выбирайте длинную парольную фразу.
    3. сохраните пароль в менеджере паролей.
  2. Включите дополнительную защиту.
    1. passkey или аппаратный ключ — предпочтительный вариант;
    2. приложение-аутентификатор — хороший универсальный вариант;
    3. SMS лучше оставить хотя бы как защиту там, где других вариантов нет.
  3. Настройте восстановление доступа.
  4. Проверьте активные устройства и сеансы.
Что защищаем Минимальная мера Приоритет
Основная почта Уникальный пароль + MFA Очень высокий
Банковские сервисы MFA и уведомления Очень высокий
Социальные сети Уникальный пароль + MFA Высокий
Магазины и форумы Уникальный пароль Средний

Совет: если сегодня хочется изменить только одну настройку, начните именно с защиты основной электронной почты. Через неё чаще всего можно восстановить доступ к другим аккаунтам.

Цифровая гигиена без паранойи: 12 привычек, которые защищают аккаунты, деньги и личные данные
Иллюстрация / Фото: Allbanks

Пароли: длиннее важнее, чем сложнее

Современные рекомендации делают акцент прежде всего на длине и уникальности пароля. Например, Национальный институт стандартов и технологий США (NIST) рекомендует при необходимости использования пароля выбирать длину не менее 15 символов и использовать менеджер паролей.

2. Не используйте один пароль несколько раз

Повторное использование пароля создаёт эффект домино. Если данные одного небольшого сайта попадут в утечку, злоумышленники могут автоматически проверить тот же email и пароль на популярных почтовых сервисах, в социальных сетях и магазинах.

  • Основная почта: пароль должен быть уникальным без исключений.
  • Финансы: отдельный пароль для банковских и платёжных сервисов.
  • Социальные сети: не повторять пароль от почты.
  • Рабочие аккаунты: не смешивать с личными паролями.
  • Малоценные сервисы: даже здесь лучше использовать уникальные автоматически созданные комбинации.

3. Используйте менеджер паролей

Запоминать десятки длинных уникальных комбинаций практически невозможно. Менеджер паролей решает эту проблему: он создаёт случайные пароли, хранит их и подставляет при входе.

Пользователю при этом достаточно особенно хорошо защитить основной пароль от самого менеджера и включить для него дополнительную аутентификацию.

Способ Удобство Защита от повторов Что нужно помнить
Один пароль везде Высокое Очень низкая Один пароль
Пароли по собственной схеме Среднее Средняя Правило создания
Менеджер паролей Высокое Высокая Главный пароль
Passkey Высокое Высокая Доступ к доверенному устройству
Аппаратный ключ Среднее Очень высокая Физический ключ

Двухфакторная защита и passkeys

4. Включайте второй фактор там, где это возможно

Даже хороший пароль может стать известен постороннему: из-за фишинга, вредоносной программы, утечки на стороне сервиса или простой невнимательности. Второй фактор создаёт дополнительный барьер.

Наиболее распространённые варианты:

  • приложение-аутентификатор;
  • подтверждение на доверенном устройстве;
  • аппаратный ключ безопасности;
  • passkey;
  • код из SMS;
  • резервные одноразовые коды.

SMS лучше, чем отсутствие второго фактора вообще, однако приложения-аутентификаторы, аппаратные ключи и passkeys обычно обеспечивают более сильную защиту.

5. Постепенно переходите на passkeys

Passkey позволяет войти в аккаунт с помощью устройства, которое уже принадлежит пользователю: телефона, компьютера или аппаратного ключа. Для подтверждения может использоваться PIN-код устройства, отпечаток пальца или распознавание лица.

Главное преимущество заключается в том, что пользователь не вводит секретный пароль на сайте. Поэтому классическая фишинговая страница не может просто попросить человека сообщить ей пароль и затем использовать его на настоящем сервисе.

Чем меньше секретных данных человеку приходится вручную вводить и переносить между сайтами, тем меньше возможностей случайно отдать их мошеннику.

Когда обычный пароль всё ещё нужен

Passkeys пока поддерживаются не всеми сайтами. Кроме того, важно заранее продумать восстановление доступа при потере устройства. Поэтому переход лучше делать постепенно, не отключая резервные способы входа, пока вы не убедились, что они настроены правильно.

Фишинг: проблема не только в подозрительных письмах

Цифровая гигиена без паранойи: 12 привычек, которые защищают аккаунты, деньги и личные данные
Смартфон / Фото из открытых источников

6. Проверяйте не сообщение, а действие, которого от вас требуют

Современное мошенническое письмо может выглядеть грамотно, содержать логотип компании и даже обращаться к человеку по имени. Поэтому орфографические ошибки давно нельзя считать надёжным признаком обмана.

Гораздо полезнее обратить внимание на само требование:

  • срочно перейти по ссылке;
  • подтвердить пароль;
  • сообщить код из SMS;
  • скачать неизвестный файл;
  • оплатить неожиданную задолженность;
  • перевести деньги на новый счёт;
  • отменить якобы подозрительную операцию.

Простое правило паузы

Если сообщение вызывает страх, спешку или сильное любопытство, не используйте содержащуюся в нём ссылку. Откройте нужный сервис самостоятельно через приложение, закладку или известный адрес.

Ситуация Что настораживает Что проверить Безопасное действие Риск Комментарий
«Ваш аккаунт заблокируют» Давление временем Есть ли уведомление внутри сервиса Открыть сайт самостоятельно Высокий Не входить через ссылку из письма
«Получите выплату» Неожиданное вознаграждение Кто является отправителем Проверить информацию на официальном ресурсе Высокий Не вводить данные карты для «получения» денег
«Вот документ от коллеги» Неожиданный файл Действительно ли человек его отправлял Связаться с отправителем другим способом Средний/высокий Особенно осторожно с архивами и исполняемыми файлами
«Подтвердите вход кодом» Код запрашивает другой человек Инициировали ли вы вход Никому не сообщать код Очень высокий Код подтверждения предназначен только владельцу аккаунта
«Срочно оплатите счёт» Новые реквизиты Совпадает ли получатель Перепроверить реквизиты отдельно Очень высокий Особенно важно для бизнеса

Важно: настоящий сотрудник банка, почтового сервиса или социальной сети не должен просить пользователя сообщить пароль или одноразовый код для входа в аккаунт.

Телефон и компьютер тоже являются частью защиты

7. Не откладывайте обновления бесконечно

Обновления операционной системы, браузера и приложений исправляют не только ошибки интерфейса. В них регулярно закрываются обнаруженные уязвимости безопасности.

Это не означает, что любую новую крупную версию программы обязательно устанавливать в первые минуты после выпуска. Однако небольшие обновления безопасности месяцами игнорировать тоже не стоит.

8. Пересмотрите разрешения приложений

За годы использования смартфона на нём могут накопиться приложения, которым когда-то были разрешены камера, микрофон, контакты, местоположение или доступ к файлам.

Полезно время от времени проверить:

  1. Какие программы имеют постоянный доступ к геолокации..
  2. Какие приложения могут использовать микрофон и камеру..
  3. Каким приложениям разрешено читать контакты..
  4. Какие программы давно не запускались..
  5. Какие приложения имеют право работать поверх других окон или устанавливать дополнительные программы..

Если программе очевидно не нужна какая-либо функция, разрешение можно убрать. При необходимости система попросит его снова.

Wi-Fi, браузер и публичные сети

9. Не считайте любой публичный Wi-Fi катастрофой

Современные сайты в основном используют HTTPS, поэтому содержимое соединения между браузером и сайтом шифруется. Тем не менее публичная сеть всё равно требует большей осторожности.

Риск появляется, например, если пользователь подключается к поддельной точке доступа с похожим названием, игнорирует предупреждение браузера о сертификате или устанавливает предложенное неизвестной сетью программное обеспечение.

Что делать в кафе, аэропорту или гостинице

  • Проверить название сети.
    • сравнить его с названием, указанным сотрудниками заведения.
    • не подключаться к похожим сетям с добавленными цифрами или словами вроде Free и Guest, если их подлинность не подтверждена.
  • Не игнорировать предупреждения HTTPS.
    • ошибка сертификата — повод закрыть страницу;
    • не следует вручную разрешать браузеру продолжить соединение с важным сервисом.
  • Для важных операций использовать более доверенное соединение.
  • Отключить автоматическое подключение к открытым сетям.

Резервные копии нужны не только компаниям

Цифровая гигиена без паранойи: 12 привычек, которые защищают аккаунты, деньги и личные данные
Ноутбук / Фото из открытых источников

10. Храните важные данные минимум в двух местах

Фотографии, рабочие документы и архивы могут исчезнуть не только из-за вируса. Причиной бывает поломка накопителя, потеря телефона, ошибочное удаление или синхронизация неправильной версии файла.

Поэтому действительно важный файл не должен существовать в единственном экземпляре.

Практический вариант: рабочая копия хранится на компьютере, вторая — в облачном хранилище, а особенно важные архивы периодически дополнительно копируются на отдельный накопитель.

Восстановление доступа нужно продумать заранее

11. Проверьте резервные email, телефоны и коды

Очень надёжно защищённый аккаунт может создать другую проблему: владелец сам не сможет войти в него после потери телефона.

Поэтому безопасность состоит не только в усложнении входа, но и в контролируемом восстановлении.

Периодически полезно проверить:

  • актуален ли резервный номер телефона;
  • доступен ли дополнительный email;
  • где находятся резервные коды;
  • какие устройства отмечены как доверенные;
  • есть ли неизвестные активные сеансы;
  • можно ли восстановить доступ к менеджеру паролей.

12. Удаляйте то, чем больше не пользуетесь

Старые аккаунты тоже являются частью цифрового следа. Они могут содержать адреса, телефоны, личные сообщения, историю покупок и другие данные, о которых человек уже давно забыл.

Если сервис больше не нужен и позволяет полностью удалить профиль, это часто лучше, чем оставлять заброшенный аккаунт с паролем десятилетней давности.

Что действительно стоит сделать за 15 минут

Попытка за один вечер изменить сотню паролей и все настройки обычно заканчивается усталостью. Гораздо эффективнее начать с нескольких действий с максимальной отдачей.

  1. Проверить защиту основной электронной почты.
  2. Включить для неё MFA или passkey.
  3. Установить менеджер паролей, если его ещё нет.
  4. Заменить повторяющиеся пароли у самых важных аккаунтов.
  5. Проверить способы восстановления доступа.
  6. Установить ожидающие обновления безопасности.
  7. Сделать резервную копию действительно важных файлов.
Задача Примерное время Сложность Польза
Включить MFA на почте 3-5 минут Низкая Очень высокая
Проверить резервный номер 1-2 минуты Низкая Высокая
Удалить неизвестные сеансы 2 минуты Низкая Высокая
Обновить браузер и ОС 5-15 минут Низкая Высокая
Начать использовать менеджер паролей 10-30 минут Средняя Очень высокая
Настроить резервное копирование 10-30 минут Средняя Очень высокая

Главное — не идеальная защита, а отсутствие одной точки отказа

Абсолютной безопасности не существует. Можно правильно настроить аккаунт и всё равно столкнуться с мошенническим письмом, потерять смартфон или узнать об утечке данных у сервиса, которым пользовались много лет.

Поэтому наиболее разумная стратегия — сделать так, чтобы одна проблема не открывала доступ сразу ко всему. Уникальные пароли не дают одной утечке затронуть другие сервисы. MFA защищает при краже пароля. Резервные коды помогают при потере телефона. Копии файлов спасают при сбое устройства.

Цифровая гигиена работает лучше всего тогда, когда она становится незаметной привычкой, а не экстренной мерой после очередной проблемы.

Начать можно с одного аккаунта и одной настройки. Через несколько недель большая часть цифровой жизни окажется защищена заметно лучше — без сложных программ, постоянного контроля и лишней паранойи.

При подготовке материала использованы актуальные рекомендации NIST, CISA и справочные материалы по безопасности учётных записей Google.

Подробные рекомендации NIST доступны по адресу: https://www.nist.gov/cybersecurity-and-privacy/how-do-i-create-good-password

Скільки студентів вступили в коледжі та які професії в тренді

Професійна освіта дає реальний шанс отримати першу роботу за обраною спеціальністю. Крім того, чимало студентів можуть навчатись безкоштовно. Про це повідомляє РБК-Україна із посиланням на публікацію прес-служби Міністерства освіти й науки (МОН) України.

Скільки вступників почнуть здобувати профосвіту

Українцям розповіли, що цього року здобуття професійної освіти розпочинають 74 112 вступників.

Зазначається, що більшість із них — 72 524 — навчатимуться безкоштовно:

  • або за державним замовленням;
  • або за регіональним замовленням.

Скільки закладів профосвіти працюють в Україні

В цілому, станом на вересень 2026 року, в Україні працюють 513 закладів професійної освіти.

Вони готують фахівців для ключових галузей економіки:

  1. промисловості;
  2. енергетики;
  3. будівництва;
  4. транспорту;
  5. громадського харчування та інших.

Які професії абітурієнти обирали найчастіше

Згідно з даними МОН, в цілому абітурієнти подали 97 431 заяву на вступ.

Найбільше — на програми підготовки за такими професійними кваліфікаціями:

  • кухар, кондитер — 9 350 заяв;
  • тракторист-машиніст сільськогосподарського виробництва, слюсар з ремонту сільськогосподарських машин та устаткування, водій автотранспортних засобів — 2 643 заяви;
  • перукар (перукар-модельєр), манікюрник — 2 551 заява;
  • слюсар з ремонту колісних транспортних засобів, водій автотранспортних засобів — 2 508 заяв;
  • кухар — 2 133 заяви.

Хто має право здобувати професійну освіту

Здобувати професійну освіту в Україні можуть:

  1. як випускники шкіл;
  2. так і дорослі (які хочуть опанувати нову професію або підвищити кваліфікацію).

Для окремих категорій громадян доступне також безоплатне навчання за ваучером вартістю близько 33 тисяч гривень.

Скількох вступників зарахували після 9 класу

Українцям повідомили, що майже 69% вступників — були зараховані після 9 класу.

Уточнюється, що це — понад 51 тисяча студентів.

«Професійна освіта може дати студентам зрозумілий шлях від навчання до першої роботи» — нагадав заступник міністра освіти й науки України з питань цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації Дмитро Завгородній.

З чого має починатись якісна профосвіта

Сьогодні, за словами посадовця, важливо, щоб цей шлях починався:

  • із сучасного обладнання;
  • із практичних навичок;
  • із навчання, яке відповідає реальним потребам роботодавців.

«Саме тому ми оновлюємо майстерні, змінюємо зміст освіти та посилюємо співпрацю коледжів із бізнесом», — повідомив заступник міністра освіти й науки.